Soy una persona apasionada y comprometida con el desarrollo de la identidad personal. Creo profundamente en la capacidad de transformación del ser humano de acuerdo a si mismo y su historia personal y el poder que todos tenemos para despertar e incrementar nuestro nivel de conciencia.
Como psicoterapeuta y coach, he aprendido que detrás de cada miedo, de cada límite que crees tener, se esconde una visión más real y genuina de ti, versus la versión cultural con la que creciste, en forma de creencias, juicios o valores sobre ti mismo, los demás y tu entorno.
La verdadera transformación es un continuo proceso de nuestro tránsito por la vida. Y en ese viaje, cada pequeño paso de despertar cuenta. Durante más de 30 años, he acompañado a cientos de personas a descubrir el potencial que reside en su interior.
La propuesta más que de cambio es evolutiva y de reprogramación, para pensar, sentir y actuar más alineado con tu verdadero ser.
Aquí tienes un espacio para ti, tus querencias y deseos para encontrar el qué y el Cómo, concretarlos y materializarlos, empezando de adentro hacia afuera.
Con el valor agregado de poderlo hacer tanto de forma individual como gregaria, perteneciendo a un colectivo tan motivado como tú al cambio interno y externo de tu vida hoy.
Soy Herminia Arias, psicoterapeuta y coach, y estoy aquí para apoyarte y acompañarte a hacer las transformaciones que quieres hoy en relacion a ti y tus resultados de vida.
Un acompañamiento real, profundo y con propósito
Mi trabajo no es una fórmula mágica ni una receta rápida para el cambio. Lo que ofrezco es un proceso comprometido de transformación, donde tú y yo construimos juntas(os) un camino
hacia una vida más auténtica, libre de creencias limitantes y patrones heredados que ya no te sirven.
Mi metodología es integradora. Combina herramientas efectivas y probadas que permiten reescribir tu historia desde un lugar más consciente y empoderado. Integro:
- Terapia narrativa, para resignificar lo vivido y recuperar tu voz interior.
- Enfoque cognitivo-conductual, para identificar los pensamientos y creencias que condicionan tus decisiones y emociones.
- Programación Neurolingüística (PNL), para transformar las percepciones y conductas que hoy te impiden avanzar.
No trabajamos solo con los síntomas, sino con las raíces emocionales de lo que vives. A través de técnicas estructuradas, introspección guiada y ejercicios prácticos —como la escritura terapéutica—, te ayudo a alinear lo que haces con quien verdaderamente eres.
Este proceso puede vivirse de forma individual o en grupos cuidadosamente diseñados para facilitar el cambio personal desde lo colectivo.
Mi enfoque se centra en el autoconocimiento como vía de empoderamiento. Porque cuando reconoces tus creencias inconscientes y comprendes de dónde vienen, tienes el poder de elegir qué hacer con ellas.
Los cambios que se logran no son solo internos: se reflejan en tus relaciones, decisiones, emociones y dirección de vida. Es un trabajo que comienza adentro, pero se manifiesta afuera.
Y aunque el camino requiere compromiso, te aseguro que hay progreso, claridad y bienestar para quien decide recorrerlo con valentía y apertura.
